IV CARRERA VERTICAL TORRE ESPACIO - CARRERA BOMBEROS FUENLABRADA

  Este fin de semana pasado ( 3 y 4 de Marzo), fue muy activo para la A. D. Bomberos de Móstoles. El sábado 3, se celebró la IV Carrera Vertical Torre Espacio, en la prueba de subir 33 plantas con el equipo completo de bomberos.

  Participaron compañeros de Ayto. Madrid, Comunidad de Madrid, Zaragoza, Toledo, Guadalajara, Palma de Mallorca, Ciudad Real, Murcia, Santander, Alcorcón, Móstoles…


 Subimos a pódium en cuatro ocasiones; Francisco Domínguez subió a recoger el premio como 3º de la general y 1º Veterano A y  Juan Miguel García Martín subió como 2º Veterano.La victoria mas importante fue la conseguida en la categoría de Equipos dónde conseguimos el PRIMER PUESTO.

Parece ser que a Ana Botella le molestó lo de "menos cargos a dedo"... ¡ Claro! Si ella lo que quiere es que sean voluntarios!! 

NO SOMOS PRESCINDIBLES

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  El domingo 4, se organizó la primera carrera de bomberos de Fuenlabrada con casi 8 kms.; donde volvimos  a subir a pódium en las categorías individuales y por parques de bomberos. Estos son los resultados de los duros entrenamientos que, a pesar de las adversidades ,estamos realizando.

 Los bomberos  de Móstoles seguimos demostrando que a nivel nacional, en el ámbito deportivo, somos de los mejores de España y estamos en unas condiciones físicas buenas para dar servicio a los ciudadanos de Móstoles.

  En ambas pruebas se mostraron las camisetas reivindicativas, en las que solicitamos un servicio de calidad para el municipio de Móstoles.

Carrera Vertical de Valencia (Vídeo)

Este domingo 10 de Julio se ha celebrado en Valencia la segunda Carrera Vertical del Circuito Nacional.A la espera de las clasificaciones vamos mostrando las fotos y el vídeo generado por una televisión valenciana.

Javito, Miguel el Presi y Paco aparecen en escena con buenas muestras de cansancio...

¡Enhorabuena desde aquí a Mario Verdugo,ganador de la prueba, con quién hemos coincidido alguna vez en Madrid entrenando en la torre!

 Fotos:

http://comunidad.superdeporte.es/galeria-multimedia/Atletismo/Carrera-Vertical-Aqua-Multiespacio/29362/1.html

 Crónica:
    El pasado 10 de Julio, se celebró la 2ª Etapa en Valencia del Circuito Nacional de Carrera Vertical de Bomberos. Esta prueba consistía en subir las 25 plantas del edificio Multiespacio AQUA de Valencia.
   Tras los duros entrenamientos que están realizando los Bomberos de Móstoles en la Torre Picasso de Madrid, han vuelto ha cosechar nuevos triunfos en Valencia mejorando el puesto por Cuerpo de Bomberos,
ocupando la tercera posición.
    Los componenetes del equipo de Bomberos de Móstoles que consiguieron esta gran hazaña fueron:
David Martín Peral, Juan Antonio Sánchez Liso, Sebastián Castillo de la Vega, Javier García Pérez, Francisco Domínguez Chacón y Juan Miguel García Martín. La primera y segunda posición la ocuparon los Bomberos de la Comunidad de Madrid y de Zaragoza respectivamente.
   Por categorías de edad subieron a podium, Francisco Domínguez Chacón consiguiendo  medalla de oro en Master B (de 45 a 49 años) y Juan Miguel García Martín logrando medalla de plata en Gran Master (a partir de 50 años); los demás componentes de Móstoles estuvieron cerca del podium en sus categorías ocupando cuartas y quintas plazas.
   El Circuito Nacional de Carrera Vertical de Bomberos, está sirviendo para que los Bomberos de toda España afinen para llegar lo mejor posible a las siguientes Olimpiadas de Policías y Bomberos que se celebrarán en Nueva York del 26 de Agosto al 5 de Septiembre. En las anteriores ediciones de las Olimpiadas, los Bomberos de España han ocupado las primeras posiciones en la carrera vertical, tanto en
individual como por equipos, es decir, que el mayor nivel de esta prueba está en España y que seguramente vuelvan a subir a podium en Nueva York.

Juanmi, el Presi

Paco

Por equipos

Carrera Vertical de Zaragoza (1º Prueba del Circuito Nacional)

Javi saliendo en los 80 primeros metros

  Otra carrera más para los bomberos de Móstoles y además cosechando nuevos éxitos (3er domingo consecutivo subiéndo al podium). Esta vez fue en Zaragoza el domingo 19 de junio de 2011, El 2º Circuito Nacional de Airbox, una prueba realmente dura que consiste en subir un edificio de 20 plantas ataviados con el equipo completo de bomberos (25kg de peso) y con una salida inicial de 80 metros aproximadamente a la carrera hasta el inicio de las escaleras y otra segunda prueba (otros 20 pisos) sin equipo pero con una salida inicial a la carrera de 600 metros aproximadamente. Participaban diferentes cuerpos de bomberos de toda España, Bomberos de Gijón ,Bomberos de Valencia ,Bomberos del Ayuntamiento de Madrid, Bomberos de la Comunidad de Madrid, Bomberos de Barcelona ,Bomberos de Murcia ,Bomberos de Móstoles ,Bomberos de Alcorcón y ,Bomberos de Aena Barcelona.

  En esta ocasión el equipo de bomberos de Móstoles estuvo representado por el incombustible Francisco Domínguez Chacón que obtuvo la 2ª posición en su categoría con equipo de bombero y 3ª posición en su categoría sin equipo, Juan Antonio Sánchez Liso que quedó 4º en su categoría con equipo de bombero y 4º en su categoría sin equipo, Dionisio Torres Rodríguez que quedó 4º en su categoría con equipo,Javier  Porras González que también obtuvo la 4ª posición en su categoría con equipo y Juan Miguel García Martín que obtuvo la 2ª posición en su categoría. Y con tanto cuarto puesto pues al final y por 2 segundos de diferencia obtuvieron el 4º puesto por equipos. Unos resultados muy buenos dado el nivel reinante en dicha prueba que dicho de paso estaban los campeones de la subida al Hotel Bali de Alicante, los campeones del 1er cicuito Nacional Airbox y los campeones de otras pruebas importantes de este tipo.

Seguirán entrenando para la siguiente prueba que será en Valencia el día 10 de julio donde intentarán de nuevo estar en lo más alto del podium. Ánimo chavales sois los mejores

Javi,Liso,Paco,Juanmi y Dioni

También vino con nosotros Borja, del Ayuntamiento de Alcorcón

Pincha AQUI para acceder a las clasificaciones CON EQUIPO

Y AQUI para las de SIN EQUIPO

Más fotos y otra información en :

http://bzgz.blogspot.com

www.ciclosvalbuena.com

2ª Carrera Vertical de Santander

Este fin de semana se ha celebrado en  Santander la 2ª Carrera Vertical. Los bomberos de allí ofrecieron alojamiento en un hotel de la localidad por 50 euros la habitación doble con desayuno.Era interesante pero no pudimos asistir.

La cantidad de escalones era de 180 ,el desnivel de 52 metros de altura en una longitud de 60 metros.
La prueba consistía en subir y bajar todos los escalones .Se podían subir con la zancada que se quisiera, pero al bajar era obligatorio tocar todos los peldaños, por cada uno que no se tocara se penalizaba al corredor con 5 segundos más.

Era una prueba bastante explosiva ya que consistía en llevar la equipación completa de bombero y respirar de la botella en todo momento.(25 kg aprox. en total)

¿Cómo van esos entrenos compañeros?

  Pues van muy bien, estos chavales se están  esforzando y todo trabajo tiene su recompensa. Además viene muy bien ponerse el equipo y "chupar" de la botella mientras realizas 30 minutos de elíptica.Juan Antonio lo sabe, es un portento en esto de subir escaleras, quedó campeón de Europa en las últimas olimpiadas celebradas en Valencia y seguro que en Nueva York nos trae alguna medalla.

Sigue así compañero, ¡ peldaño a peldaño !

Entrenamientos para la subida de 49 plantas en Nueva York

Un año más los Bomberos de Móstoles de fijan el objetivo de batir sus propios récords en subida de escaleras, esta vez será en las Olimpiadas de Policías y Bomberos Nueva York.

Para ello, es necesario entrenar aquí, en una torre que nos permita simular una subida real, quiero decir con esto, que al menos tenga el un número de plantas contínuas parecido.

Por suerte tenemos permiso para hacerlo en una de gran altura en Madrid, en la que podemos disponer de 42 plantas continuadas.Quién haya hecho esto alguna vez sabrá lo duro que es,tanto que después de una serie de 30 plantas a buen ritmo necesitas sentarte durante un par de minutos porque permanecer de pie es complicado.

Es dificil que por el momento se pudiese dar un caso real de incendio en una planta de esa altura en Móstoles pero si podría pasar en una décima  y estos entrenamientos no vienen nada mal para este tipo de siniestros dónde además de la altura, intervienen los 25 kg de peso del Equipo de Bombero más el material que necesites desplegar y portar hasta el foco.

Nos planificamos los entrenamientos  en función de que corresponda hacer continuidad,fuerza, velocidad ó potencia y en series de 10, 20, 30 ó 40 plantas con Equipo de Bombero y sin Equipo de Bombero.

Ya os contaremos cómo se da en la ciudad de los rascacielos !